Dans un ouvrage d'Abraxa intitulé "Opérations magiques à deux vases - Le dédoublement V1.0", on trouve des explications fascinantes sur la pratique du dédoublement astral :
La pratique du Miroir, décrite dans le chapitre III, consiste en deux réalisations principales : la libération de la vision de l’œil et son activation dans un « espace » qui est la lumière astrale même. Cette libération est rendue possible par un certain détachement du corps subtil du corps physique. Ensuite, on passe à la libération complète du corps subtil, permettant son mouvement dans l'espace tout en laissant le corps physique derrière. Ce processus, souvent appelé sortie en astral, repose sur la volonté comme force solaire et centrale. La maîtrise de soi, source de cette volonté, doit être absolue et énergique.
La réalisation du dédoublement astral comporte trois phases :
- Le détachement non accompagné de la conscience pendant le sommeil.
- Le détachement accompagné par la conscience pendant le sommeil.
- Le détachement conscient en état d'éveil.
Pour commencer, voici les étapes progressives à suivre :
a) Déplacer un objet léger proche de votre lit avec votre corps subtil.
b) Déplacer cet objet dans un lieu éloigné.
c) Apparaître dans le rêve d’une autre personne.
d) Faire sentir votre présence à une personne éveillée, ce qui représente le stade final et parfait.
Technique de Détachement Astral :
À l'approche du sommeil, concentrez votre esprit sur la pensée de l’extériorisation. Visualisez en détail les actions nécessaires : détachement du double, mouvements, itinéraire, arrivée au lieu fixé, et accomplissement de l’acte. Cette visualisation doit être faite avec une volonté énergique, calme et continue. Abandonnez-vous ensuite au sommeil en vous convainquant que la tâche est déjà accomplie. Le réveil spontané peut être facilité par des parfums de musc, de rose ou d’iris de Florence.
Si vous souhaitez trouver une personne spécifique, concentrez-vous sur elle avant de dormir, en utilisant un objet ou un parfum associé à cette personne. La réussite dépend souvent de la réceptivité et de la volonté de l’autre personne, surtout s'il existe un lien de sympathie naturelle ou initiatique.
Pour ceux avancés dans les pratiques magiques, la conscience peut être posée sur le corps subtil au lieu du corps physique. Vous pouvez alors tenter de guider directement le parcours du corps subtil en vous endormant avec cette intention.
Sortie Volontaire Éveillée :
Dans un état de relaxation profonde, boucher vos oreilles avec de la cire pour atteindre le silence absolu. Concentrez tout votre esprit sur la volonté intense de sortir de votre corps. Si des soubresauts instinctifs tentent de vous ramener en arrière, opposez une volonté inébranlable. Une fois sorti, maintenez votre sang-froid et réalisez que vous êtes un être immatériel.
En cas de rencontre avec des entités du monde invisible, tracez un cercle magique autour de votre corps pour vous protéger. Assurez-vous que personne ne vienne perturber votre corps physique pendant la sortie pour éviter des conséquences graves.
Précautions et Effets Secondaires :
Après une sortie astrale, vous pouvez ressentir une prostration profonde ou une asthénie. Reprenez-vous avec des douches froides et des exercices de gymnastique. Un état d’agitation fébrile peut suivre, suivi d’une fatigue générale. Ces effets peuvent durer de quelques heures à deux jours.
Ainsi, la pratique du dédoublement astral exige discipline, maîtrise de soi et précautions pour assurer une expérience sécurisée et enrichissante.

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