Clous dans la barrière : L'impact des mots sur nos enfants

Vous connaissez certainement cette petite histoire qui parle de clous plantés dans une barrière, et qui circule sur le net depuis des années. J’ai moi-même utilisé cette métaphore pour décrire l'impact de nos mots, pensées et gestes sur notre entourage.

Revisitons cette histoire en laissant l’enfant être lui-même, sans la pression constante de plaire à papa et maman. Imaginons un enfant turbulent, agressif, ingérable... Ces enfants qu’on a fait taire et empêché de s’épanouir sont ceux qu’on retrouve plus tard chez les thérapeutes.

L’histoire du petit garçon et des clous

L'histoire commence par un enfant au sale caractère. Son père lui propose de planter un clou dans la barrière chaque fois qu'il perd patience et se dispute. Le premier jour, 37 clous sont plantés. Avec le temps, l'enfant apprend à se contrôler et le nombre de clous diminue. Le père, fier, l'invite à retirer un clou chaque fois qu'il garde son calme, jusqu'à ce qu'il n'en reste plus.

Alors, le père montre à son fils les trous laissés dans la barrière et dit : "Mon fils, tu t’es bien comporté mais regarde tous les trous dans la barrière. Elle ne sera jamais plus comme avant. Quand tu te disputes avec quelqu’un et que tu lui dis quelque chose de méchant, tu lui laisses une blessure comme celle-là."

Réflexion et adaptation

Mais si l’enfant était libre d’être lui-même ? Sans pression de plaire, d’être sage, de correspondre aux attentes parentales ? Ce sont ces enfants, ceux qu'on a forcés à taire leurs besoins, qui deviennent des adultes frustrés et mal dans leur peau. Parfois, je les reçois encore enfants parce qu’un parent a détecté un problème. Souvent, le vrai problème est celui du parent.

L'importance des mots et des gestes

Nos mots, nos actions ont un impact énorme. Les enfants absorbent tout, surtout avant l'adolescence. Ils essaient de plaire, de répondre aux attentes, de ne pas perdre l’amour de leurs parents. Un simple regard peut être interprété comme une preuve qu'ils ont fait une bêtise. Les enfants sont des miroirs de nos comportements.

L'EFT pour gérer les émotions

Utiliser l'EFT (Emotional Freedom Techniques) peut aider les parents à gérer leurs émotions avant de les projeter sur leurs enfants. Tapoter pour évacuer la colère, la frustration, permet de répondre avec bienveillance plutôt que par des paroles blessantes. Dire à un enfant qu’on est fatigué plutôt que de crier lui montre qu'il n'est pas responsable de notre état.

Vos peurs et leurs impacts

Les peurs influencent nos réactions. Une gifle donnée par peur d’un accident ne sera perçue que comme de la colère par l’enfant. Listez vos peurs, travaillez-les avec des techniques comme l’EFT, et voyez comment votre humeur change. Un parent apaisé élève des enfants plus épanouis.

« Il n’est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse ! » Gary Craig